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Fiori di zucca ripieni fritti: croccanti e filanti

Questa ricetta è un antipasto o un contorno irresistibile, perfetto per l'estate, quando i fiori di zucca sono freschi e abbondanti. Il ripieno classico di mozzarella e acciughe crea un contrasto di sapori che conquisterà tutti.

Tempo di preparazione

20 minuti

Tempo totale

35 minuti

Dosi per

4 persone

Ingredienti

  • 10 fiori di zucca freschi
  • 100 g di mozzarella (preferibilmente fiordilatte o mozzarella per pizza, ben strizzata per eliminare il siero)
  • 5-6 filetti di acciughe sott’olio
  • Olio di semi di arachidi per friggere
  • Sale q.b.

Per la pastella croccante:

  • 150 g di farina 00
  • 200 ml di acqua frizzante ghiacciata
  • Un pizzico di sale
  • Pulite i fiori di zucca: lavate delicatamente i fiori di zucca sotto l’acqua corrente e asciugateli con cura, tamponandoli con della carta da cucina. Eliminate il gambo e le piccole foglioline alla base. Aprite con delicatezza il fiore ed estraete il pistillo interno, facendo attenzione a non rompere i petali.
  • Preparate il ripieno: tagliate la mozzarella a cubetti molto piccoli e sminuzzate i filetti di acciughe. Per ogni fiore, preparate due cubetti di mozzarella e un pezzetto di acciuga.
  • Riempite i fiori: aprite delicatamente ogni fiore e inserite all’interno il ripieno di mozzarella e acciuga. Chiudete i petali con una leggera torsione, in modo da sigillare il ripieno all’interno. Procedete con tutti i fiori.
  • Preparate la pastella: in una ciotola, versate la farina 00 e un pizzico di sale. Aggiungete gradualmente l’acqua frizzante ghiacciata, mescolando velocemente con una frusta a mano o una forchetta. L’acqua fredda è fondamentale per rendere la pastella leggera e croccante. Dovrete ottenere un composto liscio e senza grumi, della consistenza di una pastella per crepes (non troppo densa).
  • Friggete i fiori: scaldate abbondante olio di semi di arachidi in una padella. La temperatura ideale è intorno ai 170-180°C. Per verificarla, potete immergere un pezzetto di pastella: se frigge subito senza bruciare, è pronto. Immergete un fiore alla volta nella pastella, coprendolo completamente, e poi tuffatelo nell’olio caldo. Friggete 2-3 fiori per volta per non abbassare la temperatura dell’olio.
  • Scolate e servite: rigirate i fiori con una schiumarola per farli dorare in modo uniforme, per circa 2-3 minuti per lato. Quando avranno raggiunto un bel colore dorato e saranno croccanti, scolateli e trasferiteli su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso. Salate leggermente e serviteli immediatamente, quando sono ancora caldi e il ripieno è filante.

Maggiori informazioni

Consigli per una frittura perfetta:

  • L’olio di semi di arachidi è l’ideale per la frittura perché ha un alto punto di fumo e non altera il sapore.
  • Non lavorate troppo la pastella e usate acqua molto fredda: l’azione combinata di sbalzo termico e anidride carbonica creerà la croccantezza.
  • Friggere pochi fiori alla volta garantisce che l’olio non si raffreddi, permettendo una cottura uniforme e una frittura più asciutta.

Foto da Shutterstock

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