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Trota fritta e composta agrodolce

Un omaggio alla tradizione molisana tra la freschezza dei pesci di fiume e la raffinata rusticità della pera nera

Tempo di preparazione

1 ora e 30 minuti

Tempo totale

1 ora e 30 minuti, più un’ora in infusione

Dosi per

5-6 persone

Ingredienti

Per il pane al nero

  • 300 g di farina 00

  • 75 g di acqua

  • 75 g di latte

  • 10 g di nero di seppia

  • 30 g di tuorlo

  • ½ g di lievito di birra

Per la composta agrodolce

  • 100 g di pere nere (vedi Note)

  • 60 g di rapa rossa

  • 50 g di peperone rosso

  • 100 g di cipolline

  • 300 g di aceto di sambuco (vedi Note)

  • 200 g di zucchero

  • 500 g di acqua

  • 30 g di sale

  • Pepe bianco

  • Alloro

Per la trota

  • 800 g di trota salmonata da pulire

  • Sale q.b.

  • Brodo di trota ridotto (preparato con lische e ritagli, più carota, cipolla, sedano ed erbe aromatiche)

  • 40 g di tuorlo diluito con un po’ d’acqua

  • 100 g di polvere di pane al nero di seppia

  • di burro chiarificato

Nei paesi dell’Alto Molise un tempo il pesce era quasi solo quello di acqua dolce, come le trote. Lucio Testa sceglie quelle dell’Ittica Taddeo di Bojano, allevate in maniera sostenibile, e le propone in uno “scrigno” nero fritto e panato, accompagnato dalla tradizionale composta molisana: una sorta di agrodolce di ortaggi e frutta tra cui spicca la pera nera, antica varietà locale.

La ricetta spiegata passo passo

  1. Preparate il pane al nero di seppia: impastate in una planetaria farina, lievito, latte e acqua con il nero di seppia; incorporate il tuorlo lavorando brevemente, poi lasciate riposare per 30 minuti nella ciotola della planetaria.

  2. Trasferite l’impasto nello stampo da pane in cassetta, e fate lievitare circa 4 ore. Trascorso questo tempo, cuocete nel forno già caldo (165°C) per 45 minuti. Una volta freddo, tagliate il pane a fette, essiccatelo in forno a 70°C per un paio d’ore (o lasciandolo una notte coperto con un canovaccio). Riducetelo in polvere passandolo al mixer.

  3. Preparate la composta: portate a bollore acqua, aceto di sambuco, zucchero, sale, pepe e alloro. Immergetevi le pere e gli ortaggi tagliati in dadini regolari. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare nel liquido.

  4. Preparate la trota: pulite e sfilettate il pesce. Con lische e ritagli, preparate un fondo aromatico con carota, cipolla, sedano ed erbe, lasciando sobbollire per 2 ore. Filtrate e fate ridurre.

  5. Ricavate due listarelle spesse dalla parte alta dei filetti di trota. Frullate la pancia con sale e brodo ridotto, aggiungendo entrambi un po’ alla volta, fino a ottenere una mousse liscia e giustamente sapida.

  6. Ritagliate due rettangoli di pellicola di circa 21 cm x 30 (foglio A4). Spalmatevi la mousse di trota in un’altezza di circa 1 centimetro, e disponete al centro un filetto di trota. Arrotolate ciascun filetto nella mousse con l’aiuto della pellicola, fino a formare due cilindri. Fate raffreddare in congelatore per un’ora per facilitare il taglio.

  7. Eliminate la pellicola, e tagliate ogni cilindro in 3 rondelle spesse circa 3 centimetri. Panatele passandole prima nel tuorlo sbattuto e poi nella polvere di pane nero, quindi friggetele nel burro chiarificato. All’interno saranno ancora parzialmente congelate: controllate la temperatura con una sonda, ed eventualmente finite la cottura in forno per evitare di bruciare la panatura.

  8. In un piatto piano, disponete la composta scolata del suo liquido formando un piccolo cerchio. Adagiatevi al centro una rondella o due di trota fritta, ben caldo, e servite

Maggiori informazioni

La pera nera, o pera di Natale, è un’antica varietà tipicamente molisana della Valle del Tammaro: si può all’occorrenza sostituire con la mela limoncella. L’aceto di sambuco, come ad esempio quello di Pojer&Sandri, si trova già pronto, su alcuni shop online.

La composta si può preparare in anticipo e conservare per una settimana in frigorifero nel suo liquido. Il pane al nero di seppia si può preparare e frullare fino a una settimana prima.

 

Contasto Ristorante

via Roma 55, Cercemaggiore (Cb)
contrastoristorante.it

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