foto di Victor Protasio

Fillet o’ Fish Shop Sandwich

Lo chef Peter Hogan serve i suoi panini di pesce fritto con un’insalata, tipo slaw, fatta con mela, limone, menta e finocchio. Le note acide e di liquirizia del contorno bilanciano perfettamente il pesce bianco fritto. Hogan opta per il nasello, un pesce dal gusto delicato che ben si adatta alla pastella alla birra che lo ricopre.

Tempo di preparazione

Tempo totale

35 minuti

Dosi per

4 panini

Ingredienti

Per l’insalata di finocchio:

  • 1 cucchiaio e mezzo di succo di limone
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • 1 finocchio, pulito, tagliato a metà e tagliato a fette sottili
  • 1 mela Granny Smith, tagliata a fette sottili
  • 1 mazzetto di menta, spezzettata
  • Sale

Per la maionese all’aglio:

  • 90 g di maionese
  • 1 spicchio d’aglio, grattugiato

Per il pesce:

  • Olio di semi, per friggere
  • 80 g di farina 00
  • 2 cucchiaini di lievito istantaneo
  • 1 cucchiaino di sale, più altro a piacere
  • 160 ml di birra ghiacciata
  • 4 filetti di nasello (o altro pesce bianco) da 150 g

Ingredienti aggiuntivi:

  • 4 panini da hamburger, tagliati a metà e tostati
  • Foglie di lattuga
  • Spicchi di limone, per servire

1. Preparate l’insalata di finocchi: in un’insalatiera, sbattete olio e succo di limone con una frusta per
creare un’emulsione. Aggiungete finocchio, mela e menta e mescolate bene per distribuire il condimento uniformemente. Salate a piacere, coprite e tenete in frigorifero fino all’uso.
2. Preparate la maionese all’aglio: in una ciotolina, mescolate la maionese con l’aglio grattugiato (potete usare una microplane o uno spremiaglio). Coprite e refrigerate.
3. Preparate il pesce: versate 5 cm di olio di semi in una padella adatta alla frittura. Scaldate fino a raggiungere i 180°C. In una ciotola, mescolate farina, lievito e sale. Appena prima di friggere, aggiungete la birra e mescolate con una frusta fino a ottenere una pastella morbida; non preoccupatevi di eventuali grumi.
4. Lavorando un filetto alla volta, immergete il pesce nella pastella, fino a ricoprirlo uniformemente. Fate scolare la pastella in eccesso e poi, aiutandovi con delle pinze, immergete nell’olio. Friggete, girando di tanto in tanto, fino a quando la panatura risulta dorata e croccante, circa 3-4 minuti, o fino a quando un termometro inserito nella parte più spessa del pesce registra 62°C. Una volta cotto, adagiatelo su un piatto rivestito di carta da cucina per rimuovere l’olio in eccesso. Salate a piacere e ripetete il procedimento con i filetti rimasti.
5. Cospargete ciascuna metà del pane per hamburger con la maionese all’aglio, secondo il vostro
gusto. Aggiungete la lattuga, il pesce fritto e infine una manciata generosa di insalata di finocchi. Coprite con la metà superiore del panino e servite accompagnando con fette di limone.

Maggiori informazioni

Foto di Victor Protasio

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